Tag: æg

stenalderkost pariserbøf

Paleo pariserbøf (ca. 4 stk.)

Paleo pariserbøf Ingredienser: 450-500 gr. hakket oksekød 2-4 pasteuriserede æggeblommer ½ rødløg Rødbeder Peberrod Jomfruolivenolie Fremgangsmåde: Form og steg hakkebøfferne på en pande med...
flade-paleo-boller

Enkle paleo boller til madpakken (ca. 7 stk.)

Flade og enkle paleo boller Ingredienser: 3 æg 1 håndfuld blandede nødder/kerner ½ håndfuld kokosmel 1 tsk. kanel Olivenolie Fremgangsmåde: Kværn/hak nødder og kerner fint...
Røræg med spinat & rødløg

Røræg med spinat og rødløg (1 pers.)

Røræg med spinat og rødløg Ingredienser: 3 Æg ½ Rødløg 2 Spinatkugler (frossen) Jomfruolivenolie Krydderier Fremgangsmåde: Spinat optøs i en skål med kogende vand....
Omelet med tomat & dild

Omelet med tomat & dild (1 pers.)

Omelet med tomat & dild Ingredienser: 2 æg ½ x tomat Dild Salt & peber Jomfruolivenolie Fremgangsmåde: Skær tomaten ud i små stykker. Bland...
Tun & æggesalat

Tun & æggesalat (1 – 2 pers.)

Tun & æggesalat Ingredienser: 2 Æg. 1 Tun (på dåse). 1 Majs (på dåse). 1 Tomat. 1 Peberfrugt. Fremgangsmåde: Kog æggene i 7 minutter....