Bagte æbler med nødder og chokolade (paleo dessert)

Paleo dessert – Bagte æbler med nødder og chokolade

paleo dessert - bagte æbler med nødder og chokolade

Ingredienser:

  • 1 stort æble
  • 1 lille håndfuld mandler
  • 1 lille håndfuld hasselnødder
  • 1 spsk. kokosmel
  • 1 tsk. stødt kanel
  • 20-30 gr. mørk chokolade, 80% kakao

Fremgangsmåde:

Hak mandler og hasselnødder i passende stykker. Skær æblet i skiver.

Fordel æblerne i et ildfast fad. Drys kanel, nødder og kokosmel over æblerne.

Bagetid:

Bages ca. 15 min. ved 200° i en forvarmet ovn.

Tilbehør: Hakket, mørk chokolade


Yderligere information

Super lækker og sund paleo dessert til den søde tand. Mørk chokolade er faktisk tilladt at spise i begrænsede mængder indenfor paleo principperne. Det skal dog være minimum 70-80% kakao.

NB. Chokolade er dog ikke tilladt på Paleo 1.0. – Læs om de 3 varianter af paleo diæt her.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>